LE PROGRAMME DES JOURNEES  DU MARDI 28 ET 29 AVRIL 2026

Le mardi 28 >>> pour la CFDT avec le concours de la CARSAT

Le Mercredi 29>>> pour la ville de Brest et les partenaires sociaux - les associations ville de Brest.

PROGRAMME DE L'INTERVENTION – MARDI 28 et MERCREDI 29 AVRIL 2026 Organisé par l'ADPF Brest

Édito

"Le Burn-out n'est pas une panne mentale, mais un épuisement de la batterie vitale et une rupture de résonance avec le monde." Cette journée de formation, soutenue par la CARSAT/CFDT vise à transformer des concepts théoriques complexes (Damasio, Rosa, Stern) en outils concrets de prévention pour les acteurs du secteur social et de la santé.

Objectifs Pédagogiques

  1. Activer l'auto-soutien (Self-support) : Identifier les piliers viscéraux (sécurité, efficacité, identité).
  2. Développer la conscience corporelle : Apprendre à lire les signaux de tension.
  3. Renforcer la résilience : Transformer les blocages en espaces de coopération.
  4. Pratiquer le "Yang Sheng" : Intégrer l'art de nourrir la vie et l'énergie au quotidien.

Déroulé de la journée

  • 10h00 - 12h30 | Matinée Théorique (Conférence & Supports Vidéo)
    • Les fondements de la Gestalt-thérapie (L. Perls) : Contact et Frontière.
    • Analyse des mécanismes du Burn-out selon la méthode du Dr Michel Delbrouck (protocole de restauration en 10 étapes).
    • Neuropsychiatrie de la résilience (Damasio, Falgas).
  • 14h00 - 16h30 | Après-midi Pratique (Ateliers)
    • Exercices d'expression corporelle et lecture du corps.
    • Techniques de régulation énergétique et de l'attention.
  • 16h30 - 17h30 | Débriefing
    • Synthèse des points clés et perspectives d'application professionnelle.

Intervenants

  • Dr Claude Falgas (ERCOM Nantes)
  • M. Daniel Boucher (ADPF Brest, Psychothérapeute & Chef de projet)
  • (Sous réserve : Marleen Cornelis)

Modalités Pratiques